Laufen in der Gruppe: Gemeinsam macht es mehr Spaß und motiviert zum regelmäßigen Training!

Für (Wieder)Einsteiger und Lauf-Fans: Egal, ob du deine Laufkarriere jetzt erst starten oder nach einer Pause mit dem Joggen anfangen möchtest – unser Kurs ist perfekt für dich!

Fachkundige Anleitung: Entspannt fünf Kilometer am Stück laufen? Mit unserer professionellen Anleitung machen wir dich startklar für die erste 5-Kilometer-Runde.

Mobility- und Dehnübungen: Wir integrieren das wichtige WarmUp und CoolDown, um Verletzungen vorzubeugen und um deine Flexibilität zu erhöhen.

Jetzt anmelden: sabrina@friedenssportler.de